Laveille, mettre Ă  tremper les pois chiches dans de l'eau froide. Couper en laniĂšres le chorizo et les lardons. Faire cuire les pois chiche dans une marmite d'eau froide en y ajoutant le l'oignon et ce pendant 2h 1/2. Mixer le tout. Faire revenir le chorizo et les lardons dans de l'huile d'olive.

Les Français Ă©tant de plus en plus friands de protĂ©ines vĂ©gĂ©tales, la boĂźte de pois chiches sait se faire une place dans tous les placards. Comment cuisiner les pois chiches au quotidien ? RĂ©digĂ© par , le 25 May 2020, Ă  12 h 45 min À nouveau sur le devant de la scĂšne, les lĂ©gumineuses investissent les menus sains et gourmands. Certes, elles demandent un certain temps de prĂ©paration mais elles laissent place Ă  la crĂ©ativitĂ© ! Preuve en est avec le pois chiche qui se dĂ©guste de l’apĂ©ritif au dessert. Des pois chiches pour l’apĂ©ro ou en entrĂ©e Aux cĂŽtĂ©s de l’incontournable houmous ou des croustillants falafels, les pois chiches se picorent grillĂ©s au four Ă  l’apĂ©ro avec juste de l’huile et vos Ă©pices prĂ©fĂ©rĂ©es. recette saine pois chiche falafels et salade – © Piccia Neri Étonnez vos convives avec cette recette pois chiche marocaine que vous pouvez prĂ©senter en verrines. MĂ©langez Ă  votre boite pois chiche des carottes, du pamplemousse et quelques raisins secs. Arrosez d’une vinaigrette Ă  base d’huile de colza, cumin et menthe fraĂźche. Pour une entrĂ©e saine et rapide, rien de tel que des pois chiches en boĂźte en salade avec des morceaux d’avocat et de fromage frais, relevĂ©s d’un peu d’oignon nouveau. Et pour garder de la place pour la suite du repas, que diriez-vous de remplacer la semoule de votre taboulĂ© par des pois chiches grossiĂšrement mixĂ©s ? Les pois chiches s’achĂštent secs ou en conserve et en bocal dĂ©jĂ  prĂȘts. Secs, comptez 75 Ă  100 g de pois chiche par personne. Attention, ils doivent tremper plusieurs heures dans l’eau froide idĂ©alement, toute une nuit. La cuisson pois chiche est longue comptez 1 heure dans une eau bouillante non salĂ©e. Vous pouvez y ajouter du bicarbonate de soude pour faciliter la digestion. Saviez-vous que l’eau de cuisson des pois chiches est un excellent ingrĂ©dient en cuisine ? Utilisez l’aquafaba pour remplacer les oeufs en neige par exemple, ou pour rĂ©aliser une mayonnaise lĂ©gĂšre et vegan. Des plats sains et gourmands Ă  base de pois chiches À la recherche d’une recette saine pois chiche qui soit rapide ? Optez pour un curry de pois chiches avec des brocolis et de la crĂšme de coco. Retrouvez 15 façons de cuisiner les brocolis pour ceux qui n’aiment pas Cette recette de pois chiche Ă  l’espagnole va sans doute vous mettre en appĂ©tit. Faites revenir de l’oignon hachĂ©. Ajoutez des carottes, du chorizo et des lardons ainsi qu’une boĂźte de tomates concassĂ©es. Laissez mijoter puis versez une boite pois chiche Ă©gouttĂ©e et du bouillon de lĂ©gumes. Difficile de choisir une recette pois chiche chaud parmi toutes ces possibilitĂ©s un dahl de pois chiches et lentilles corail avec de bons lĂ©gumes des spaghettis au citron, pois chiches, courgettes et huile d’olive un tajine avec des pois chiches, amandes, abricots secs et lĂ©gumes rĂŽtis du riz sautĂ© avec des oignons et des pois chiches caramĂ©lisĂ©s Une boĂźte de pois chiche pour le dessert ? Oh oui ! Parce que son goĂ»t est subtil, le pois chiche rĂ©gale dans des desserts aussi sains que gourmands. Trop bons ces cookies vegan aux pois chiches ! – © Nina Firsova RĂ©alisez une mousse au chocolat lĂ©gĂšre en battant l’aquafaba jusqu’à obtenir une consistance mousseuse. Incorporez le sucre dĂ©licatement, puis le chocolat fondu et gardez une heure au frais. Vous pouvez aussi faire des meringues avec le jus de cuisson des pois chiches ! Tout le monde se rĂ©gale avec ces cookies au beurre de cacahuĂšte sans gluten. Mixez le contenu d’une boĂźte pois chiche avec du beurre de cacahuĂšte, du sucre, du lait vĂ©gĂ©tal, de la levure chimique et de la farine de pois chiche ou autre farine sans gluten. Ajoutez quelques pĂ©pites de chocolat pour les plus gourmands ! Le pois chiche donne un moelleux incomparable en pĂątisserie. Lancez-vous dans un fondant au chocolat en remplaçant simplement la farine par des pois chiches mixĂ©s. Les pois chiches s’accordent aussi Ă  merveille avec la saveur de l’amande dans un gĂąteau tout simple avec des oeufs, du beurre, du sucre, de la poudre d’amande et une boĂźte pois chiche rĂ©duits en purĂ©e. Il y a tant Ă  faire en cuisine avec une simple boĂźte de pois chiches, vous ne trouvez pas ? Illustration banniĂšre boite pois chiche – © HandmadePictures consoGlobe vous recommande aussi... RĂ©digĂ© par Annabelle KiĂ©ma Je fais partie de ce qu’on appelle dĂ©sormais les slasheurs » je suis rĂ©dactrice / sophrologue / et j’enseigne le français comme langue... Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rĂ©dacteur

Cetterecette dĂ©crit comment prĂ©parer facilement un plat de tripes aux pois chiches Ă  l’espagnole, avec du chorizo, du boudin et un morceau de lard. En Espagne on peut le trouver servi comme plat accompagnĂ© d’un bon vin rouge Currently Note 40 votes IngrĂ©dients de la recette Pour 4 personnes 400 g de pois chiches, 1 dl d'huile, 30 g de beurre, 1 tranche de pain, 100 g d'oignons, 150 g de tomates pelĂ©es, 1 gousses d'ail, 1 oeuf dur, sel, poivre. Faire tremper les pois chiches 24 h. Egoutter. Les mettre dans une casserole, les couvrir avec 2 litres d'eau froide et les laisser cuire 2 h. Saler en fin de cuisson. Faire frire la tranche de pain Ă  l'huile et au beurre, puis rĂ©server; ajouter les oignons hachĂ©s, laisser dorer, puis incorporer les tomates pelĂ©es et concassĂ©es et quelques minutes aprĂšs les pois chiches Ă©gouttĂ©s, avec quelques c Ă  soupe d'eau de cuisson. Dans un mortier, piler la gousse d'ail, la tranche de pain frite, et le jaune d'oeuf dur, assouplir l'appareil avec 1 ou 2 c d'eau puis mĂ©langer aux pois chiches avec le blanc hachĂ©. Couvrir et laisser cuire lentement 1/2 heure en rectifiant l'assaisonnement si besoin est. Recettes Pois chiches similaires 23 recettes de cuisine trouvĂ©es Recette Pois chiches Ecraser des pois chiches avec des anchois, ou avec des olives noires. En tartiner des toasts grillĂ©s.... Recette Pot-au-feu aux pois chiches Pour 6 personnes. Nettoyez 500 g de carottes, 500 g de poireaux. Faites bouillir 3 litres environ d'eau salĂ©e, ajoutez les lĂ©gumes et un bouquet garni... Recette Harira Pour 6 personnes. PrĂ©paration 15 mn. Cuisson 1 h 40. 400 g d'Ă©paule d'agneau, 1 petite boĂźte de concentrĂ© de tomate, 200 g de lentilles, 200 g de po... Recette Tortillons aux pois chiches Pour 4 personnes 250 g de tortillons aux Ă©pinards ou des tagliatelles vertes, 400 g de pois chiches en boĂźte, 1 bouquet garni 3 branches de persil, ... Recette Chappati a farine de blĂ© de pois chiche Pour une dizaine de chappatis 150 g de farine de pois chiche, 200 g de farine blanche, 1 c Ă  cafĂ© de sel, 1 c Ă  soupe de coriandre, 1/2 poivron vert,... Recette Chorizo aux pois chiches Pour 4 personnes 300 g de pois chiches cuits, 200 g de chorizo, 4 cl huile, 300 g de tomates, romarin, 1/2 gousse d'ail, persil, sel. Faire revenir l... Recette Humous Ă  la syrienne C'est un hors-d'oeuvre trĂšs agrĂ©able Ă  base de purĂ©e de pois chiches. Pour six d huit personnes 500 g de pois chiches, laurier, ail, 1 citron plus un... Recette Pois chiches Ă  la catalane 250 g de pois chiches, 40 g de beurre, 100 g de poitrine de porc fumĂ©e, 2 cuillerĂ©es Ă  soupe de concentrĂ© de tomate, 1 ou 2 gousses d'ail, rondelles d... Recette Pois chiches Ă  la catalane Pour 6 personnes 400 g de pois chiches. Pour la cuisson 1 oignon, 1 clou de girofle, 1 carotte, 1 petit piment fort, un bouquet garni, sel, poivre, ... Recette Pois chiches a la valenciennes Pour 4 personnes 400 g de pois chiches, 250 g de tomates, 200 g d'oignons, 4 gousses d'ail, poivre rouge de Cayenne, 2 dl d'huile d'olive, sel. Faire... Recette Pois chiches Ă  l'espagnole Pour 4 personnes 400 g de pois chiches, 1 dl d'huile, 30 g de beurre, 1 tranche de pain, 100 g d'oignons, 150 g de tomates pelĂ©es, 1 gousses d'ail, 1... Recette Pois chiches Ă  l'orientale Pour 4 personnes 1 grande boĂźte 4/4 de pois chiches au naturel, 1 citron, 1/2 dl d'huile, 1 gousse d'ail, 4 c Ă  soupe de persil hachĂ©, sel, poivre, u... Recette Pois chiches en salade Pour 4 personnes 100 g d'oignons, 2 gousses d'ail, 1 tomate, 1 poivron vert, sel, poivre, persil, moutarde, huile, 400 g de pois chiches. Cuire les p... Recette PurĂše de pois chiches 400 g de pois chiches, 200 g de pommes de terre, 2 jaunes d'oeufs, 2 dl d'huile d'olive, ail, sel, poivre, cerfeuil, basilic, laurier. Faire tremper l... Recette PurĂše de pois chiches Ă  l'huile Pour 4 personnes 400 g de pois chiches cuits, 1/2 verre de jus de citron, 4 gousses d'ail, 1 bouquet de persil, 4 c Ă  soupe d'huile, 5 cl d'eau, quel... Faire un lien vers la recette Lien sur un blog
Choisissezparmi des centaines de recettes de Recette pois chiches à l'espagnol, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Préparez les ingrédients et vous pouvez commencer à cuisiner Recette pois chiches à l'espagnol. Profitez de la découverte de nouveaux mets et plats parmi les meilleures Recette pois chiches à l'espagnol recettes françaises et

Servi avec du riz ou du bulgur, ce plat constitue un excellent repas en soi. On peut aussi l'accompagner de pain ou de pita et le servir tiĂšde en tapas. IngrĂ©dients 2 oignons espagnols tranchĂ©s1 c. Ă  soupe berbĂ©rĂ© Ă©thiopien moulu1 c. Ă  thĂ© pasilla de Oaxaca en floconsœ c. Ă  thĂ© cumin entier1 feuille de laurier4 c. Ă  soupe huile d'olive2 c. Ă  soupe beurre1 tomate en dĂ©s ou 2 c. Ă  soupe pĂąte de tomate4 tasses pois chiches cuitsSel au goĂ»t1 gousse d'ail rĂąpĂ©ePersil hachĂ© pour garnir PrĂ©paration 1 Dans une grande casserole, faire revenir les oignons, les Ă©pices, l'huile d'olive et le beurre. 2 Cuire Ă  feu moyen pendant 5 minutes en remuant de temps en temps. 3 Ajouter la tomate ou la pĂąte de tomate. Bien mĂ©langer et cuire 5 Ă  10 minutes de plus, jusqu'Ă  ce que les oignons soient bien fondants. 4 Ajouter les les pois chiches et un peu de leur eau de cuisson. Saler et laisser mijoter quelques minutes. 5 Ajouter le persil hachĂ© et l'ail. Bien mĂ©langer. CatĂ©gories LĂ©gumineuses Plats vĂ©gĂ©tariens

PrĂ©paration Dans une grande poĂȘle, faites chauffer l’huile Ă  feu moyen; jetez-y le chorizo, l’oignon, le poivron et l’ail et laissez cuire en remuant jusqu’à tendretĂ©, de 6 Ă  8 minutes. Ajoutez les tomates, le vinaigre, le paprika, l’origan, le sel et le poivre; amenez Ă  Ă©bullition. RĂ©duisez la chaleur et laissez mijoter Ă  Riz au four aux raisins de corinthe et aux pois chiches Arroz al horno con pasas y garbanzos Cela vous dit de faire une petite escale en Espagne, mes amies. On va voir ensemble une sĂ©lection de recettes gourmandes. J’aime beaucoup cette cuisine, mĂ©diterranĂ©enne avec des saveurs subtiles et suaves et qui prĂ©sente de nombreux points communs avec la cuisine algĂ©rienne. Ce n’est pas trĂšs Ă©tonnant quand on sait que les deux cuisines ont Ă©tĂ© influencĂ©es par la cuisine andalouse. Cette cuisine aux milles et une saveurs, la cuisine des kalifs
.. Je me dĂ©lecte avec de merveilleuses spĂ©cialitĂ©s quand on visite l’Espagne telles la paella, les churros, les tortilla, les maghdalena, 
. Je reviens de ce beaux pays chargĂ© d’huile d’olive 😎 oui ne riez pas 😀 j’en ramĂšne des litres et des litres. Et je fais un tour au mercadona, une chaĂźne de supermarchĂ© en Espagne et pareil, je fais le plein. Bah oui, j’aime bien faire durer les vacances un peu plus, mĂȘme aprĂšs mon retour. Riz au four Alors mes louloutes, si vous aimez le riz et les plats subtilement sucrĂ©s, ce plat est fait pour vous. J’ai de la chance d’avoir ramenĂ© avec moi une cazuela, l’ustensile parfait pour cuire ce plat de riz qui commence sa cuisson sur le feu et se termine tranquillement au four la cazuela est un plat creux en terre avec un intĂ©rieur vernissĂ©. On peut le mettre au four ou le poser directement sur le feu de la cuisiniĂšre, ce plat diffuse et retient bien la chaleur. Mais bon, si vous n’en avez pas, ce n’est pas un souci. Si vous possĂ©dez une cocote qui s’adapte aussi bien sur le feu et dans le four. Ou, commencez votre cuisson dans une poĂȘle et terminez-la dans un plat adaptĂ© au four. L’idĂ©al est d’utiliser du riz espagnol ou un riz spĂ©cial risotto, par dĂ©faut prenez le riz que vous avez
. La tĂȘte d’ail qui, va cuire sans l’éplucher, est appelĂ©e perdrix, Ă  mettre au centre du plat au moment de la cuisson. L’ail va confire de la sorte et, au moment de servir,, mettez une gousse ou plusieurs gousses d’ails dans chaque assiette, un pur rĂ©gal 

 Vous pouvez accompagner votre plat avec de bonnes boulettes de viande hachĂ©e ou des pilons de poulet, mamamiya, j’en reconnais parmi vous qui vont se rĂ©galer kiss riz au four espagnol Notez votre adresse email si vous souhaitez ne rater aucune publication Il est indispensable de valider l’inscription par la suite sur votre boite mail 😉 merci Riz au four, recette espagnole auteur Les joyaux de sherazade type de recette plat Cuisine espagnole Serves 8 temps de prĂ©paration 20 mins temps de cuisson 30 mins le temps total 50 mins 200 g de pois chiches secs trempĂ©s la veille ou prĂ©cuits 1 tĂȘte d'ail non Ă©pluchĂ©e 3 gousses d'ail 5 c Ă  s d'huile d'olive 150 g de raisins de corinthe trempĂ©s dans l'eau pendant 30 min puis Ă©gouttĂ©s 1 grosse tomate 200 g pelĂ©e et hachĂ©e ou tomates en boite 1 c Ă  c de piment doux ou de paprika doux 1,25 l de bouillon de viande ou de volaille ou un cube de volaille diluĂ© dans l'eau 500 g de riz espagnol ou de riz pour risotto prenez le riz que vous avez par dĂ©faut Égouttez les pois chiches Mettez-les dans une casserole avec de l'eau fraĂźche Laissez frĂ©mir 1 heure, jusqu'Ă  ce qu'ils soient bien tendres, en salant quand ils commencent Ă  s'attendrir je fais en sorte d'en avoir toujours Ă  l'avance, je laisse tremper mes pois chiches dans de l'eau pendant plus de 24 heures que je cuits par la suite dans une cocote minute avec un grand volume d'eau. Je les rĂ©partis ensuite dans des petits sachets.... et hop j'en ai toujours sous la main Ă  ajouter en fin de cuisson, ils sont cuits Ă  point 😉 Lavez la tĂȘte d'ai et sĂ©chez-la Faites chauffer l'huile dans une casuel, ou une grande sauteuse Mettez l'ail et la moitiĂ© des raisins Ă©gouttĂ©s Tournez pendant quelques minutes Ă  feu doux Ajoutez la tomate et le piment doux et bien mĂ©langez Puis, ajoutez les pois chiches, le bouillon et un peu de sel Portez Ă  Ă©bullition Ajoutez le riz et bien mĂ©langez si vous utilisez une sauteuse, versez le tout dans un plat rond adaptĂ© au four d'environ 36 cm de diamĂštre Posez la tĂȘte de l'ail au centre du riz et parsemez le plat de raisins restants, sur le dessus Faites cuire dans un four prĂ©chauffĂ© Ă  200°C th 6/7 pendant, Ă  peut prĂšs, 30 min ou plus si ce n'est pas tout Ă  fait cuit, le riz doit ĂȘtre tendre Quand vous servez, donnez Ă  chacun une gousse d'ail pour qu'ils en pressent l'intĂ©rieur tendre l'ail est bien confit et il va super bien parfumĂ© la riz riz aux raisins secs PrĂ©paration Égouttez les pois chiches Mettez-les dans une casserole avec de l’eau fraĂźche Laissez frĂ©mir 1 heure, jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres, en salant lorsqu’ils commencent Ă  s’attendrir je fais en sorte d’en avoir toujours Ă  l’avance. Je laisse tremper mes pois chiches dans de l’eau pendant plus de 24 heures. Puis, je les cuits par la suite dans une cocote-minute avec un grand volume d’eau. Je les rĂ©partis dans des petits sachets et hop, j’en ai toujours sous la main Ă  ajouter en fin de cuisson. Ainsi, ils sont cuits Ă  point 😉 Lavez la tĂȘte d’ail et sĂ©chez-la Faites chauffer l’huile dans une casuel, ou une grande sauteuse Mettez l’ail et la moitiĂ© des raisins Ă©gouttĂ©s et tournez pendant quelques minutes Ă  feu doux Ajoutez la tomates et le piment doux et bien mĂ©langer Puis, ajoutez les pois chiches, le bouillon et un peu de sel Portez Ă  Ă©bullition, ajoutez le riz et bien mĂ©langez si vous utilisez une sauteuse, versez le tout dans un plat rond allant au four d’environ 36 cm de diamĂštre Posez la tĂȘte de l’ail au centre du riz et parsemez le plat de raisins restants sur le dessus Faites cuire dans un four prĂ©chauffĂ© Ă  200°C th 6/7 pendant 30 mn Ă  peut prĂȘt ou plus si c’est pas tout Ă  fait cuit, le riz doit ĂȘtre tendre quand vous servez, donnez Ă  chacun une gousse d’ail pour qu’ils en pressent l’intĂ©rieur tendre l’ail est bien confit et il va super bien parfumĂ© la riz recette tirĂ©e du livre le livre de la cuisine espagnole chez Flammarion cuisine facile , AlgĂ©rie , raisins secs accompagnement , pois chiches , plat , ail Ű·Ű±ÙŠÙ‚Ű© ŰȘŰ­Ű¶ÙŠŰ± Ű§Ù„Ű§Ű±ŰČ Űčلى Ű§Ù„Ű·Ű±ÙŠÙ‚Ű© Ű§Ù„Ű§ŰłŰšŰ§Ù†ÙŠŰ©
Ingrédients& recette pois chiches à l'espagnole Imprimer cette recette pois chiches à l'espagnole En espérant que cette recette de « pois chiches à l'espagnole », envoyée par Stéphanie de Auteuil vous ait donné entiÚre

Il Ă©voque les saveurs orientales et sĂ©duit pour ses qualitĂ©s nutritives. Le pois chiche est un petit lĂ©gume qui a tout d’un grand. Il recĂšle de vitamines et de minĂ©raux et son riche apport en protĂ©ines et en amidon en fait l’alliĂ© de votre ligne. Il apporte un sentiment de satiĂ©tĂ© et reprĂ©sente une alternative vegan Ă  la viande. Retrouvez toutes nos recettes aux pois chiches Sous ses apparences peu flatteuses, ce vilain petit canard des lĂ©gumineuses n’a pas fini de vous surprendre. Il se dĂ©cline sous toutes les formes et se cuisine selon tous les goĂ»ts. Les recettes Ă  base de pois chiche sont infiniment variĂ©es. En plus, ce petit lĂ©gume prend soin de vous et de votre budget. Si les puristes prĂ©fĂšrent toujours utiliser des pois secs dont le goĂ»t est plus prononcĂ©. Il ne faut, alors, pas oublier de les faire tremper la veille. La cuisson des pois chiches n’est nĂ©cessaire que dans ce cas. TrĂšs faciles Ă  cuisiner, les pois chiches en boĂźte sont, quant Ă  eux, conservĂ©s dans leur jus. Ils sĂ©duiront les plus pressĂ©s pour un apport nutritionnel Ă©quivalent. Une solution idĂ©ale pour rĂ©aliser des recettes aux pois chiches sur le pouce en moins de 15 minutes. MixĂ©s, les pois chiches s’invitent Ă  l’apĂ©ro. RelevĂ©s avec un filet d’huile de sĂ©same, ils font toujours sensation auprĂšs de vos convives. Le houmous sĂ©duit pour ses saveurs mĂ©diterranĂ©ennes et se picore sur des pains pita. Au menu, le pois chiche se dĂ©cline Ă  l’envie falafel ou boulettes pour un voyage culinaire en orient, une soupe pour une virĂ©e en Afrique du Nord, ou une salade de pois chiche pour une entrĂ©e rafraĂźchissante en Ă©tĂ©. ArrosĂ©e d’huile d’olive et de citron, voilĂ  un hors d’Ɠuvre idĂ©al pour garder la ligne en se faisant plaisir. Le pois chiche a plus d’un tour dans sa coque bosselĂ©e ! La farine de pois chiche, sans gluten, vient remplacer avec subtilitĂ© la farine de blĂ© pour rĂ©aliser de dĂ©licieuses galettes et mĂȘme certaines pĂątisseries. Car enfin, le pois chiche s’invite aussi au dessert ! Ne jetez plus le jus de pois chiche et tentez de confectionner avec de dĂ©licieuses mousses au chocolat sans Ɠufs. Une recette diĂ©tĂ©tique bluffante ! Vous rĂȘvez d’une escapade mĂ©diterranĂ©enne haute en couleurs ? Invitez donc cette petite coque beige Ă  votre table ! Elle promet de se marier avec subtilitĂ© Ă  toutes les saveurs et les Ă©pices, en leur laissant toujours la part belle mais sans jamais se faire totalement oublier.

Pois chiches espagnols et ragoĂ»t d'Ă©pinards aux Ɠufs sur fond gris clair avec espace de copie. Cuisine espagnole. Recette traditionnelle espagnole prĂ©parĂ©e durant la Semaine Marie Claire Cuisine et Vins de France Cuisine du monde Recettes du monde Mis Ă  jour le 22/08/2022 Ă  1728 De la GrĂšce Ă  l’Italie en passant par l’Espagne ou encore le Liban... L'aubergine a des saveurs internationales ! On pense Ă  la fameuse moussaka, bien-sĂ»r, mais aussi au baba ganoush ou Ă  l'imam bayildi, une aubergine farcie venue de Turquie. Inspirez-vous des gastronomies d'ailleurs pour dĂ©couvrir de nouvelles maniĂšres de cuisiner ce lĂ©gume d'Ă©tĂ©. Embarquez pour un tour du monde culinaire avec ces recettes aux aubergines venues des gastronomies des quatre coins du globe ! Commencez votre voyage par le Liban en prĂ©parant un baba ganoush, soit un caviar d'aubergine, pour l'apĂ©ritif. Direction ensuite la GrĂšce avec l'incontournable moussaka, un gratin Ă  base d'aubergine et de viande hachĂ©e, Ă  moins que vous prĂ©fĂ©riez un plat plus lĂ©ger. Dans ce cas, la caponata sicilienne est toute indiquĂ©e puisqu'elle peut se dĂ©guster froide. Les vĂ©gĂ©tariens se tourneront plutĂŽt vers l'imam bayildi turque, une recette d'aubergine farcie aux lĂ©gumes. Vous l'avez compris, ces recettes du monde aux aubergines fleurent bon le soleil mĂ©diterranĂ©en ! 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recette de pois chiche Ă  l espagnole