Galettedes rois. Envie de cĂ©lĂ©brer la fĂȘte des rois comme il se doit ? DĂ©coupez la galette des rois en autant de parts qu'il y a de convives Ă la table. Le plus jeune rampe sous la table et prononce le nom de la personne qui reçoit la prochaine part. Celui qui trouve la fĂšve dans sa part est le roi du jour.
Cette galette des rois sans gluten Ă la noisette que je te propose aujourdâhui est une recette de Marie Kaplan. A la base la galette Ă©tait aux amandes, mais jâai voulu changer pour mettre des noisettes Ă la place. La recette est issue du livre Mes recettes powerbiotiques » de Marion Kaplan et Alma Rota. Mais avant de te partager la recette, faisons un petit zoom sur le livre Une galette des rois sans gluten Ă la noisette riche en bons nutriments et en fibres AprĂšs les fĂȘtes de fin dâannĂ©e oĂč notre intestin est mis Ă rude Ă©preuves, on enchaine avec la galette des rois. Jâavais fait ma cure de detox intestinale en Novembre/DĂ©cembre avec la naturopathe Julie Ayme, et jâavais suivi ses conseils pour les fĂȘtes de NoĂ«l sans faire trop dâexcĂšs tout de mĂȘme. Puis nous voilĂ en janvier avec la galette, puis il y aura la chandeleur en fĂ©vrier etc⊠et pas question de faire lâimpasse sur ces petites gourmandises. Pour continuer dans ma lancĂ©e, jâai feuilletĂ© mon livre Mes Recettes Powerbiotiques » et jâai trouvĂ© une recette de galette des rois sans gluten Ă la noisette riche en bon nutriments et en fibres. Pour optimiser notre santĂ© et doper les super-pouvoirs de notre intestin, le livre Mes Recettes Powerbiotiques » pratique et gourmand, rĂ©vĂšle les clĂ©s dâune alimentation adaptĂ©e. AprĂšs une introduction appuyĂ©e des plus rĂ©centes recherches internationales sur le microbiote, Marion Kaplan et Alma Rota proposent 70 recettes savoureuses, illustrĂ©es, ainsi que des propositions de menus saisonniers, dont certaines sans gluten, sans lactose, sans lectine, privilĂ©giant les aliments riches en bons nutriments et en fibres. Parfait pour enrichir notre flore intestinale, renforcer notre systĂšme immunitaire et fournir lâĂ©nergie qualitative dont nous avons besoin tout au long de lâannĂ©e. Sans oublier des petites douceurs sacrĂ©es pour les fĂȘtes de lâannĂ©e dont la fameuse galette des rois sans gluten Ă la noisette. Zoom sur les ingrĂ©dients de la galette des rois sans gluten Ă la noisette Regardons dâun peu plus prĂšs les ingrĂ©dients qui composent la galette afin de connaitre leurs bienfaits. Le beurre de Bernard Gaborit Câest un beurre de baratte cru, qui est le plus riche en goĂ»t. Comme la crĂšme fraiche nâest pas chauffĂ©e, le beurre cru conserve toutes les qualitĂ©s nutritionnelles et gustatives. Toutes les vitamines A, D et les oligo-Ă©lĂ©ments restent intacts. Le beurre cru bio est source importante dâomĂ©ga 3 et dâomĂ©ga 6. Le Xylitol Le xylitol est un sucre a un IG de 7. Il est extrait de lâĂ©corce de bouleau qui ne change pas le goĂ»t des aliments avec le mĂȘme pouvoir sucrant et un apport calorique moindre. A consommer en petites quantitĂ©s Noisettes en poudre Les noisettes donnent de lâĂ©nergie, nourrit le corps de bons gras et de bonnes protĂ©ines vĂ©gĂ©tales. De plus, la noisette a Ă©galement lâavantage dâĂȘtre le fruit olĂ©agineux le plus digeste. Si tu souhaites dâautres recettes de galette des rois sans gluten, voici ma petite sĂ©lection Galette des rois sans gluten et sans lait Galette des rois coco chocolat sans gluten Comment faire sa galette des rois Ă la pistache ? Recette de la galette des rois sans gluten Ă la noisette de Marion Kaplan Pour rĂ©aliser une galette des rois, il faut de la pĂąte feuilletĂ©e. La rĂ©aliser soi-mĂȘme est assez complexe et je nâai pas encore tentĂ©e. Sauf quâici câest une pate feuilletĂ©e sans gluten, donc câest encore plus pour faire plus simple, il est conseillĂ© dâacheter de la pĂąte feuilletĂ©e sans gluten dĂ©jĂ toute prĂȘte que lâon trouve dans les magasins bio et mĂȘme de la pĂąte surgelĂ©e. Dans la recette originale du livre, il y a de la poudre dâamande. Pour changer de goĂ»t jâai optĂ© pour de la poudre de noisette, mais tu peux varier comme bon te semble. Galette des rois sans gluten Ă la noisette Cette galette des rois sans gluten Ă la noisette que je te propose aujourd'hui est une recette de Marie Kaplan. A la base la galette Ă©tait aux amandes, mais j'ai voulu changer pour mettre des noisettes Ă la place. La recette est issue du livre "Mes recettes powerbiotiques" de Marion Kaplan et Alma Rota. Temps de prĂ©paration15 minTemps de cuisson30 minTemps total45 min Type de plat GoĂ»terCuisine FrançaiseKeyword epiphanie, frangipane, galette, janvier, rois Portions 8 personnes 2 pĂątes feuilletĂ©es sans gluten fraiches ou surgelĂ©es100 g beurre cru Bernard Gaborit ou autres au rayon bio100 g xylitol120 g poudre de noisettes ou d'amandes2 Ćufs1 jaune d'Ćuf pour dorer la galette10 g MaĂŻzena ou fĂ©cule de pommes de terre2 c. Ă soupe rhum facultatif1 pincĂ©e sel Si tu as optĂ© pour une pĂąte feuilletĂ©e congelĂ©e, sors la plusieurs heure avant du congĂ©lateurCrĂšme frangipaneFais fondre le beurre au bain-marie. Une fois fondu, ajoute le xylitol, la poudre de noisettes ou d'amande, les Ćufs et fouettes ensuite la maĂŻzena, le rhum et le sel. La pĂąte obtenue doit ĂȘtre Ă©paisse et soyeuse. Tu peux la mettre au rĂ©frigĂ©rateur le temps que le beurre durcisse un pĂątePrĂ©chauffe le four Ă 180° ou dĂ©roules ta pĂąte sur un papier sulfurisĂ©. Attention la pĂąte est assez fragile et s'effrite facilement. Avec la pression de tes doigts tu arriveras Ă recoller les morceaux. DĂ©poses ta pĂąte sur la ensuite la crĂšme Ă la noisette sur ta pĂąte en l'Ă©talant bien. N'oublies pas d'ajouter la ta 2Ăšme pĂąte feuilletĂ©e par dessus et avec le dos d'une fourchette, appuie sur les bords de la galette pour faire adhĂ©rer les pĂątes ensemble et Ă©viter le dĂ©bordement de la la pointe d'un couteau tu peux faire des dessins sur la galette. Ajoute ensuite au pinceau le jaune d'Ćuf pour que la galette prenne une jolie couleur pour une durĂ©e de 30 Ă 35 min. Laisse la refroidir avant de dĂ©guster Et toi tu as fait quoi comme galette cette annĂ©e ? Si tu es une marque food, beautĂ©, Ă©thique et engagĂ©e et que tu as besoin de recettes sur-mesure, DIY, et de photos qui donnent envie pour mettre en valeur tes produits dans ta communication, envoie-moi un e-mail avec ta demande, ton projet etc⊠Je me ferai un plaisir de te rĂ©pondre afin de voir ce que lâon peut mettre en place ensemble dans ta communication pour un mode de vie plus responsable. Je te laisse dĂ©couvrir mes autres photos sur mon portfolio NâhĂ©site pas Ă me suivre sur mes rĂ©seaux sociaux Instagram, Facebook, si tu testes lâune de mes recettes, Tague-moi sur Instagram Pour que je puisse repartager Ă mon tour đ Les derniĂšres recettes Ă ne pas manquer Visited 666 times, 1 visits today
Pers 1 pĂąte feuilletĂ©e surgelĂ©e. 100 g de sucre en poudre. 100 g d'amandes en poudre. 30 g de farine. 100 g de beurre. 4 oeufs. 100 g de sucre glace. 1 fĂšve.RĂTROPLANNING â ORGANISATION PrĂ©paration de la pĂąte feuilletĂ©e inversĂ©e J-1 ou + Concernant les griottes J-1 RĂ©alisation de la crĂšme pĂątissiĂšre Jour J PrĂ©paration de la crĂšme frangipane amande/pistache Jour J ou + Montage et finition Jour J PrĂ©paration de la pĂąte feuilletĂ©e inversĂ©e Comme Ă chacune des galettes que je rĂ©alise, je reste fidĂšle Ă la recette de la pĂąte feuilletĂ©e inversĂ©e que vous pouvez retrouver sur le blog en cliquant ici. Il faut donc sây prendre au minimum la veille pour la rĂ©aliser mais vous pouvez tout Ă fait la rĂ©aliser quelques jours en avance en la conservant bien au rĂ©frigĂ©rateur. Autre astuce, vous pouvez la rĂ©aliser plusieurs semaines en avance et la congeler. Il suffira de la dĂ©congeler la veille au rĂ©frigĂ©rateur. Vous verrez, avec la congĂ©lation, on Ă lâimpression que le feuilletage est encore plus joli. Concernant les griottes Dans sa recette, SĂ©bastien DĂ©gardin conseille dâutiliser des griottes surgelĂ©es. Pour cela, il rĂ©alise un sirop eau + sucre quâil porte Ă 130°C. Il y ajoute les griottes et laisse cuire jusquâĂ Ă©bullition. Il les laisse Ă©goutter ensuite pendant 24h au rĂ©frigĂ©rateur. De mon cĂŽtĂ©, je nâai pas rĂ©ussi Ă trouver de griottes surgelĂ©es Ă temps. Jâai donc optĂ© pour sa deuxiĂšme solution, prendre des griottes en bocal. Si vous optez pour cette solution, laisser Ă©goutter les griottes dans une passoire pendant 24h au rĂ©frigĂ©rateur pour retirer le maximum de jus. RĂ©alisation de la crĂšme pĂątissiĂšre Fendre la gousse de vanille en 2 et prĂ©lever les graines. Dans une casserole, verser le lait et y ajouter les graines de vanille ainsi que la gousse. Porter Ă Ă©bullition sur feu doux. Pendant ce temps, dans un cul de poule saladier, mettre les jaunes dâoeufs, le sucre et la farine. A lâaide dâun fouet, mĂ©langer Ă©nergiquement pour faire blanchir le mĂ©lange. Une fois le lait Ă Ă©bullition, retirer la gousse de vanille. Verser le lait vanillĂ© sur le mĂ©lange prĂ©cĂ©dent. MĂ©langer Ă lâaide dâun fouet pour obtenir une texture homogĂšne, puis replacer dans la casserole. Faire chauffer le mĂ©lange jusquâĂ Ă©bullition sans cesser de remuer afin que celui-ci Ă©paississe. Retirer du feu et dĂ©barrasser dans un cul de poule saladier. Lorsque la crĂšme pĂątissiĂšre atteint environ 45°C, ajouter le beurre prĂ©alablement coupĂ© en morceaux. Bien mĂ©langer pour que celui-ci sâincorpore bien Ă la crĂšme. Placer au rĂ©frigĂ©rateur pour bien faire refroidir la crĂšme pĂątissiĂšre environ 1 heure. Si vous ĂȘtes un peu pressĂ© par le temps, vous pouvez la placer au congĂ©lateur une petite 1/2 heure. PrĂ©paration de la crĂšme frangipane amande/pistache Placer les pistaches dans le bol dâun robot multi-fonctions ou dâun hachoir et mixer pour obtenir une poudre. RĂ©server jusquâĂ utilisation. RĂ©aliser un beurre pommade. Pour cela soit vous sortez le beurre 24h Ă lâavance Ă tempĂ©rature ambiante TempĂ©rature de la piĂšce, 20°c, câest lâidĂ©al. Sinon, si vous ĂȘtes pressĂ© et que votre beurre sort du rĂ©frigĂ©rateur ou bien si il est trop dur pour former une pommade, le couper en morceaux et le placer dans un saladier. Mettre au micro onde Ă pleine puissance pendant 10 secondes environ et essayer de le mĂ©langer. Si la texture ne forme toujours pas une pommade, replacer au micro onde 10 secondes. Renouveler jusquâĂ obtenir la texture souhaitĂ©e. Attention, on veut un beurre pommade pas un beurre fondu , alors on ne va pas trop vite et on ne mets pas 30 secondes directement au micro-ondes . Une fois le beurre pommade obtenu, le placer dans le bol dâun robot pĂątissier muni de la feuille. Si vous nâen possĂ©dez pas, le placer dans un saladier car cette Ă©tape peut trĂšs bien se rĂ©aliser Ă la main. Ajouter le sucre. MĂ©langer pendant environ une bonne minute Ă vitesse moyenne. Verser les oeufs lĂ©gĂšrement battus et la poudre dâamandes. MĂ©langer quelques secondes Ă vitesse moyenne. Ajouter les 200g de crĂšme pĂątissiĂšre et mĂ©langer une nouvelle fois. Placer la poudre de pistaches et la pĂąte Ă pistache puis mĂ©langer une derniĂšre fois afin dâobtenir une crĂšme homogĂšne. RĂ©server au rĂ©frigĂ©rateur jusquâĂ utilisation. Montage et finition Sortir la pĂąte feuilletĂ©e du rĂ©frigĂ©rateur et la couper en 2. Fleurer lĂ©gĂšrement le plan de travail. Placer un des morceaux de pĂąte et lâabaisser Ă lâaide dâun rouleau Ă pĂątisserie pour obtenir un rectangle de 24 cm de large sur 49 cm de long. DĂ©tailler 2 cercles de pĂąte de 24 cm de diamĂštre. Placer un rond de pĂąte sur une plaque munie dâune feuille de papier sulfurisĂ©. A lâaide dâun pinceau alimentaire, Ă©taler un peu dâeau sur le bord de la galette environ 2 Ă 3 cm de largeur. Placer la crĂšme frangipane pistache dans une poche Ă douille sans douille puis la pocher en partant du centre de la galette et en sâarrĂȘtant Ă environ 3 cm du bord. Placer la fĂšve sur lâun des bords. Sur le dessus, disposer dĂ©licatement 175g de griottes. Recouvrir avec le 2Ăšme disque de pĂąte et bien souder les bords. Pour les plus perfectionnistes et afin dâavoir une galette bien ronde, il est possible de placer un cercle sur le dessus pour bien dĂ©couper les bords. RĂ©aliser des rayures Ă lâaide de la pointe dâun couteau. De mon cĂŽtĂ©, jâai prĂ©fĂ©rĂ© rĂ©aliser une petite cheminĂ©e sur le dessus mais ce nâest pas obligatoire. Mettre au rĂ©frigĂ©rateur pour 30 minutes minimum. Faire prĂ©chauffer le four Ă 180°C en chaleur tournante. A lâaide dâun pinceau alimentaire, dorer avec un peu de jaune dâoeuf. Enfourner pour environ 45 minutes. Le temps est donnĂ© Ă titre indicatif car il peut varier en fonction de votre four. Pendant ce temps, rĂ©aliser un sirop en portant Ă Ă©bullition le mĂ©lange eau/sucre. Au bout de 45 min., sortir la galette et la badigeonner de sirop Ă lâaide dâun pinceau alimentaire. Remettre Ă cuire environ 10 minutes. Sortir la galette et la laisser complĂštement refroidir. Concasser des pistaches vertes puis les parsemer sur le dessus de la galette. Et voilĂ une dĂ©licieuse galette des rois aux goĂ»ts originaux. Je suis certain quâil nâen restera plus une part . Excellent pĂątissage. A trĂšs bientĂŽt pour une nouvelle recette. txNt. 367 149 328 336 12 99 259 56 120